헌혈 처음이라면? 헌혈 시간·장점·주의사항 총정리

헌혈이란? 헌혈 시간·장점·주의사항까지 한 번에 정리

시내에 돌아다니면 헌혈의을 쉽게 찾을 수 있다. 하지만 헌혈의집에 들어가는 사람들은 적다고 생각한다.

헌혈의 종류를 알아보고, 시간은 어느정도 걸리고, 좋은 점, 주의사항을 알아보고자 한다. 

 

[헌혈의집 위치 찾기]

https://www.bloodinfo.net/knrcbs/bh/hous/srchBldHousList.do?mi=1059#snsMore

 

1. 헌혈이란?

헌혈은 보통 전혈헌혈을 의미한다. 헌혈에는 크게 두 가지 방식이 있다.

1. 전혈헌혈 – 혈액 전체를 채혈
2. 성분헌혈 – 혈소판·혈장 등 특정 성분만 채혈

‘헌혈’이라고 표현하는 경우는 대부분 특정 성분 분리 없이 한 번에 채혈하는 전혈헌혈을 뜻한다.

2. 헌혈 시간은 얼마나 걸릴까?

전혈헌혈 소요 시간

• 실제 채혈 시간: 약 10~15분
• 문진 및 검사 포함 전체 소요 시간: 약 30~40분

헌혈의집 방문 → 문진 → 혈압·혈색소 검사 → 채혈 → 휴식
이 과정을 모두 포함하면 약 30분 이상 걸린다.

3. 헌혈의 장점

1) 생명 나눔

헌혈은 수혈이 필요한 환자에게 직접적인 도움을 준다. 혈액은 인공적으로 만들 수 없기 때문에 헌혈이 필요하다.

2) 기본 건강 체크

헌혈 전에는

• 혈압
• 혈색소 수치
• 기본 문진

등을 진행하기 때문에 자신의 건강 상태를 간단히 확인할 수 있다.

3) 봉사시간 인정

일반적으로 전혈 1회당 4시간 봉사시간이 인정된다. (학교나 기관에 따라 확인 필요)

4) 헌혈증 발급

헌혈 후 헌혈증을 받을 수 있다. 의료비 지원이 필요한 경우 사용할 수 있다.

헌혈 후 꼭 헌혈증을 보관해야 한다.

4. 헌혈 조건

헌혈을 하려면 기본 조건이 있다.

• 만 16세 이상 (기관별 기준 확인)
• 체중 기준 충족
• 최근 수술·약 복용 여부 확인
• 문신·피어싱 일정 기간 경과 여부

방문 전에는 공식 기관 홈페이지에서 최신 기준을 확인하는 것이 안전하다.

5. 헌혈 후 주의사항

헌혈 후에는 다음을 지키는 것이 좋다.

• 최소 10~15분 휴식
• 당일 과격한 운동 피하기
• 수분 충분히 섭취
• 음주 피하기
• 채혈 부위 압박 유지

6. 헌혈 예약 시 유의사항

예약 절차 외에도 몇 가지 반드시 기억해야 할 점이 있다:

 

[헌혈의집 예약하기]

https://www.bloodinfo.net/knrcbs/bh/resv/resvBldHousStep1.do?mi=1094

예약/취소 조건

• 당일 예약은 불가능. 최소 며칠 전 예약해야 한다.
• 최근 검사 결과 이상이 있으면 예약이 제한되거나 자동 취소될 수 있다.
• 예약 후 문자로 안내가 오며 예약 3일 전·당일에도 안내 문자가 발송된다.

방문 시 주의

• 예약 시간에 꼭 맞춰 방문 예약 시간 이후에 도착하면 취소될 수 있다.
• 헌혈의집 도착 시 “예약 헌혈자입니다”라고 알리면 절차가 빨라진다.
• 사정에 따라 대기 시간이 발생할 수 있음.

7. 한눈에 보는 체크리스트

□ 신분증 챙김 (필수)
□ 가벼운 식사 완료
□ 물 충분히 섭취
□ 무리한 운동 없음

 

간혹 어지러움을 느끼는 경우가 있으므로 당일에는 무리하지 않는 것이 좋다.