2026년 1월 소비자물가동향 요약｜일상에서 느껴지는 변화 중심 기록

 

2026년 1월 소비자물가동향 자료를 읽어보면, 전반적인 물가는 완만한 흐름 속에서 품목별 체감 차이가 나타난 한 달로 정리할 수 있다.

전체 소비자물가는 전년 같은 달과 비교해 상승 흐름을 유지했지만, 일부 품목에서는 오히려 부담이 줄어든 영역도 함께 보였다.
즉, “모두가 똑같이 비싸졌다”기보다는 생활 영역별로 느낌이 달랐던 달이다.

식료품·외식 물가

가공식품과 외식 가격은 여전히 체감 부담이 남아 있는 영역이다.
특히 자주 사는 식료품과 외식비는 소폭의 변화라도 가계에서는 바로 느껴지는 항목이라, “지출 관리가 필요하다”는 인식이 유지되는 흐름이다.

주거·공공요금

전기·수도·가스 등 공공요금은 큰 변동 없이 비교적 안정적인 모습을 보였다.
매달 고정적으로 나가는 비용이라는 점에서 예상 가능한 지출로 받아들여졌다는 점이 특징이다.

교통·에너지 관련 체감

국제 원자재 가격 흐름의 영향으로 에너지·교통 관련 항목은 이전보다 부담이 다소 완화된 영역으로 나타났다.
이 부분은 체감 물가를 조금 숨 돌리게 만드는 요소로 작용했다.

그래서 1월 물가는 이렇게 느껴졌다

• 장보기·외식은 여전히 신경 쓰이지만
• 공과금은 예측 가능한 수준
• 이동·에너지 비용은 잠시 완화된 느낌

 

식료품(가공식품)	부담 유지	자주 사는 품목 위주로 지출 관리 필요성 지속
외식비	부담 유지	소폭 변화라도 체감이 큰 영역, 외식 빈도 조절 고민
농축수산물	혼합	품목별 차이 큼, 장보기 체감은 개인별로 다름
주거비	안정	월 고정지출로 예측 가능, 부담 변화 크지 않음
공공요금(전기·수도·가스)	안정	전월 대비 큰 변화 없이 유지되는 느낌
교통비	완화	이동 비용 체감 부담이 이전보다 줄어든 인상
에너지 관련	완화	난방·연료비 부담이 잠시 숨 고르는 구간
서비스 물가	유지	전반적으로 큰 변동 없이 이어지는 흐름

 

한 줄 정리
→ 2026년 1월 소비자물가는 “전체보다 생활 항목별로 다르게 느껴진 달”이었다.